Alizée Baudras

Pour la/les raison(s) qui vous a/ont motivé à vous renseigner sur mon site !

Il n’y a pas une raison unique et valable qui pousse une personne à prendre rendez-vous auprès d’un(e) psychologue pour travailler sur elle-même.

J’accueille ainsi des enfants, des adolescents, des adultes qui vivent un/des moment(s) difficile(s) et qui ont besoin de soutien pour relever le(s) défi(s) qu’ils rencontrent dans leur vie pour continuer de se déployer.  

J’accompagne aussi des personnes jeunes ou âgées qui simplement se questionnent sur leur fonctionnement, qui souhaitent cheminer.

Des gens prennent aussi rendez-vous parce qu’ils ont l’impression de ne pas être en accord avec leur choix ou d’autres encore qui ont la sensation d’être perdus !

Je rencontre aussi des êtres humains qui ont oublié ou n’ont pas encore découvert toutes leurs ressources.

Le lien avec la(e) psychologue n’est pas le même qu’avec un(e) ami(e) ou un membre de la famille, l’affect est différent. Cette relation spécifique peut dynamiser le processus qui mène au changement.

C’est aussi une réelle question de moment et de rencontre (avec la(e) psychologue et sa pratique)!

Ce que je ne fais pas : poser un diagnostic ou réaliser une « expertise » (pour la justice, la médecine du travail…). Si je repère des signes, je fais des hypothèses de travail dont je vous fais part et je peux être amenée à vous orienter vers votre médecin pour compléter l’accompagnement.

Je ne suis pas psychiatre (pas médecin).

Vous êtes parent et vous prenez rendez-vous pour votre enfant parce qu’il/elle vit une épreuve, ou vous observez un changement de comportement ou il/elle verbalise un mal-être ?

Lors du premier entretien, je vous accueille d’abord avec votre enfant et l’autre parent (selon la situation, je peux vous accueillir avec votre enfant sans l’autre parent mais il faut néanmoins l’accord des deux parents).

Je vous présente alors ma façon de travailler puis nous faisons le point ensemble avec vous et votre enfant sur ce qui vous a amené à prendre rendez-vous.

Puis, si votre enfant est d’accord je continue l’entretien qu’avec lui/elle.

Je précise que, si vous prenez rendez-vous pour votre enfant, l’espace de l’entretien lui est dédié avec pour cadre le respect de la confidentialité (je ne répète pas le contenu de l’entretien sauf si c’est nécessaire au cheminement).

Selon la situation, je peux être amenée à vous proposer un autre rendez-vous avec votre enfant pour l’accompagner ensemble vers son mieux-être.

Si l’enfant ne se sent pas suffisamment à l’aise avec ma pratique (ou le cabinet etc.) alors il n’y a pas d’alliance donc pas de travail thérapeutique possible. Son avis est à prendre en compte et il ne faut alors pas hésiter à rencontrer un(e) autre psychologue.

Les psychologues ont le même diplôme mais certains se forment après à d’autres théories et nous travaillons aussi avec ce que nous sommes ce qui explique que quelqu’un va se sentir à l’aise avec un(e) psychologue et pas du tout avec un(e) autre.

Vous êtes parent d’un adolescent, il/elle a verbalisé son souhait de rencontrer une psychologue ou vous observez chez lui/elle un changement de comportement et vous prenez rendez-vous pour lui/elle?

Lors du premier entretien, je vous accueille d’abord avec l’adolescent et l’autre parent (selon la situation, je peux vous accueillir avec l’adolescent sans l’autre parent mais il faut néanmoins l’accord des deux parents si il/elle est mineur(e)).

Je vous présente ensuite ma façon de travailler puis nous faisons le point ensemble sur ce qui vous a amené à prendre rendez-vous.

Si l’adolescent est d’accord je continue l’entretien qu’avec lui/elle.

Je précise que, si vous prenez rendez-vous pour lui/elle, l’espace de l’entretien lui est dédié avec pour cadre le respect de la confidentialité (je ne répète pas le contenu de l’entretien sauf si la situation le nécessite).

Selon la situation, je vous proposerai de faire un point tous ensemble (avec l’accord de l’adolescent) et/ou un entretien avec vous pour l’accompagner dans son cheminement.

Si l’adolescent n’est pas suffisamment à l’aise avec ma pratique alors il n’y a pas d’alliance donc pas de travail thérapeutique possible. N’hésitez pas alors à rencontrer un(e) autre psychologue.

Les psychologues ont le même diplôme mais certains se forment après à d’autres théories et nous travaillons aussi avec ce que nous sommes ce qui explique que quelqu’un va se sentir à l’aise avec un(e) psychologue et pas du tout avec un(e) autre.

Vous prenez rendez-vous par rapport à votre vécu.

Lors de notre premier rendez-vous, je présenterai ma pratique et mon cadre de travail. 

Nous irons ensuite sur ce qui vous a amené à prendre rendez-vous ! 

Si vous venez parce que vous vous questionnez par rapport à votre couple, selon la situation (si vous vous projetez dans un ajustement ou une rupture), je peux être amenée à vous proposer que vous veniez en couple pour échanger lors d’un ou de plusieurs rendez-vous.

Si vous ne vous sentez pas à l’aise (avec ma pratique, le cabinet etc.) alors il n’y aura pas d’alliance donc pas de travail thérapeutique possible. N’hésitez pas alors à rencontrer un(e) autre psychologue.

Les psychologues ont le même diplôme mais certains se forment après à d’autres théories et nous travaillons aussi avec ce que nous sommes ce qui explique que quelqu’un va se sentir à l’aise avec un(e) psychologue et pas du tout avec un(e) autre.

Je réserve 1h15 pour un entretien et je fixe 15min entre chaque rendez-vous.

Il est donc possible de vivre l’expérience que sera notre entretien pendant 45 min (si c’est ce qui est suffisant pour vous) ou plus (si c’est ce qui est juste pour vous) et ce jusqu’à 1h30 maximum.

Il est aussi possible de changer la durée d’un entretien à l’autre parce que les besoins/ressources attentionnel(les) sont différent(e)s !

Quelle que soit la durée, je bloque le créneau donc le prix de la séance est le même.

Je travaille avec des êtres VIVANTS donc MOUVANTS par conséquent j’adapte au mieux ma pratique selon ce qu’il se passe dans la rencontre, ce que vous verbalisez et le(s) besoin(s) que nous repérons, VOUS et moi ! Il ne m’est donc pas possible de vous dire la fréquence.

Certaines personnes ont besoin d’un rendez-vous par mois, pour d’autres un rendez-vous par semaine fait sens et pour une même personne ça peut changer au cours du cheminement!

Je ne peux pas vous dire en nombre de séances ni en durée, là aussi ça dépend de beaucoup de facteurs ! 

Certaines personnes font une ou des pauses plus ou moins longues avant de revenir quand d’autres ne reprennent pas rendez-vous.

Nous pouvons aussi échanger si besoin !

Les pédagogues rencontrés à l’université et sur mon chemin m’ont transmis (et continuent de le faire) des connaissances théoriques sur le psychisme humain (que je serai ravie de partager si ça fait sens pour vous) et des « savoirs-être » pour accompagner le changement.

Je ne suis pas une « sachante », je suis aussi un être humain ayant vécu certains défis et expériences qui m’ont permis de déployer mes ressources et VOUS, loin d’être un « ignorant », vous vivez VOTRE vie avec toutes VOS ressources donc c’est ENSEMBLE que nous allons accompagner votre cheminement!

Mon cadre de travail s’est construit sur une éthique et différentes théories qui peuvent être amenées à évoluer (nous sommes aux prémices des découvertes sur le fonctionnement du cerveau humain…oui oui), par conséquent, j’ai une pratique souple qui ne peut pas être automatisée. 

Je ne fais pas partie du dispositif « monpsy.gouv » J’ai pris la décision, aujourd’hui en tout cas, de ne pas intégrer ce dispositif parce que je veux pouvoir adapter mon cadre pour justement permettre une souplesse qui soutient la VIE, le VIVANT, le MOUVANT en nous. 

Il y a les CMP qui proposent (sous conditions, à voir directement auprès de ces centres) des accompagnements pris en charge par l’Etat et les psychologues qui ont intégré le dispositif « monpsy.gouv » qui permet une prise en charge de 8 séances (sous conditions également), vous trouverez la liste et renseignements sur le site ameli.fr

Attention: ces choix que je fais n’engagent que ma pratique !